Charles-Alexandre vise 200 lbs — et un style de vie durable

Maxime Lequin

Published on: 17/09/2025

Découvrez comment Charles-Alexandre a retrouvé équilibre et motivation avec L’Usine Sherbrooke. Son objectif : atteindre 200 lbs et bouger 1h par jour. Une transformation motivante.

EntrainementHistoire de Membre

À 46 ans, Cyril reprend sa forme en main et retrouve son cardio

Maxime Lequin

Published on: 15/08/2025

À 46 ans, Cyril s’est remis à l’entraînement après une longue pause et retrouve sa forme à L’Usine Sherbrooke.

EntrainementHistoire de Membre